In auto percorreremo la SS 106 in direzione Reggio, uscita Melito/Bagaladi/Gambarie SS 183 per circa 40 km e raggiungeremo la Diga del Menta.

Da qui inizia il percorso a piedi, attraversando dapprima la fiumara e poi immersi nella natura incontaminata tra pini e faggi.

Dopo circa 2 km si raggiunge il Punto Panoramico (mt 1295) da cui si ha una splendida veduta delle cascate di Maesano, dette anche Cascate dell’Amendolea o meglio ancora “U schicciu di Spana”, si prosegue fino a raggiungere il torrente e si risale il letto per 10 min fino alla pozza. Bagno nella pozza!!!

Si ritorna alle auto e si raggiunge il Casello di Salo per la consumazione del pranzo a sacco: ogni partecipante può liberamente portare qualcosa da mangiare e/o bere da condividere con il gruppo.