Regalati una giornata all’aperto 
dove praticheremo yoga immersi nella natura, dopo una piacevole e facile passeggiata.
Quali sono i benefici che lo yoga dona? Quanti tipi di yoga esistono? Quali sono le differenze fra le varie tecniche? Quali sono i benefici di una singola posizione?
Dopo la pratica fisica, approfondiremo queste tematiche e ascolteremo un po’ di storia sulle origini di questa disciplina.
Potrai finalmente rispondere a tutte le tue domande (o quasi ) e sperimentare su te stesso i benefici che lo yoga sa donare.
Godrai di una giornata all’aperto dedicata al benessere di mente e corpo, immerso nella natura.

Appuntamento alle ore 09:30, l’indirizzo preciso verrà comunicato nel gruppo whatsapp dell’evento dopo la prenotazione.

L’evento e’ adatto anche a chi non hai mai praticato yoga e desidera provarlo per la prima volta.

Equipaggiamento:
– Tappetino per le pratiche Yoga
– Acqua 1 lt
– 1 felpa per la fase di rilassamento

Contributo di partecipazione 15 € + 5€ tesseramento assicurativo annuale

 Per info e prenotazioni : 339 17 01 401 Annalisa
***ATTENZIONE Trascorrere tempo con noi può causare dipendenza