Partenza dal Rifugio Sarentino, sopra al paese di Sarentino in Val Sarentino. Seguiamo il sentiero n°2 in leggera salita fino alla Malga Auener (30 minuti), da qui continuiamo per lo stesso sentiero, in salita, fino a raggiungere il Giogo dei Prati. Qui seguiamo la strada che porta verso sinistra agli Omini, che già intravediamo in lontananza. Tra pascoli in leggera salita raggiungiamo la cima Hohe Reisch( 1 ora dalla malga) e veniamo circondati da figure di roccia in un luogo che sembra incantato, si narrano diverse leggende attorno a queste costruzioni. Proseguiamo poi alla volta della Malga Moltner Kase lungo il sentiero 23A in discesa, e la raggiungiamo in circa 30 minuti. Qui ci fermiamo per il pranzo, e poi proseguiamo lungo il sentiero 4, in leggera salita in mezzo al bosco fino al Giogo dei Prati. Da qui per la stessa strada dell’andata torniamo al parcheggio.