Con un bel trekking, che si combina in modo ideale con lo yoga, ci immergeremo nella natura con tutti i senti, i benefici di ciascuna attività vengono amplificati dall’altra, in un insieme che porta a vivere la montagna in tutta la sua pienezza.

Praticare lo yoga all’aperto, soprattutto in contesti naturalistici, è appagante e una volta concluso il tragitto, permette di raggiungere uno stato di profondo benessere, e di ritrovare la propria connessione con la Terra per riunirsi, collegarsi e diventare una sola cosa.

Accompagnati da una Guida Gae certificata, andremo alla scoperta degli angoli nascosti dell’icona del Parco Nazionale Appennino Tosco-Emiliano, La Pietra di Bismantova, un balcone panoramico sugli Appennini, il luogo ideale per praticare un pomeriggio di Trekking&Yoga.

Grazie al cuore pulsante di Kawili, le vostre insegnanti! Preparate ed attente all’esigenza di ognuno di voi, sarete guidati in una pratica dolce per andare a scoprire con il corpo, una connessione più profonda con la natura.

Concluderemo la giornata con un tramonto indimenticabile!

​Per chi già pratica Yoga conoscendo i benefici offerti da questa attività, potrebbe aver voglia di provare a raggiungere una totale armonia tra il proprio io e la natura. Al contrario, invece, chi è già entrato nel grandioso mondo del trekking, potrebbe aver voglia di avvicinarsi a questa nuova pratica per curiosità e per scoprire un nuovo modo di concepire lo sport. Per chi non pratica nessuno delle due attività, consigliamo vivamente di provarlo, elevandosi in uno stato di assoluta serenità, accerchiato dalla magia della natura.

 PROGRAMMA DELLA GIORNATA:
– Ritrovo ore 14.30 al parcheggio in Via Campolungo – 42035 Loc. Campolungo di Castelnovo Ne’ Monti (RE)
– Pratica Yoga ore 18:30 circa
– Rientro al punto di ritrovo entro le 20.00