Il Monte Cava è la massima elevazione dei monti del Cicolano che con i sui 2.000 metri di quota precisi è il più basso dei 2000 dell’Appennino, insieme al monte San Rocco (1.880) crea una breve dorsale montuosa situata al confine tra Lazio e Abruzzo, facente parte dello spartiacque appenninico che separa la conca aquilana ad est dalla zona laziale del basso Cicolano ad ovest.
Si tratta di una montagna piuttosto dolce e spesso ignorata dagli escursionisti esperti che preferiscono le vicinissime e maggiori elevazioni della duchessa e del Velino, ma è un vero peccato, perché il Monte Cava ha molto da offrire, regala meravigliosi panorami indimenticabili e sorprende per la varietà di ambienti che si incontrano salendo di quota, primo tra tutti un suggestivo bosco di castagni centenari. Dalla sua cima si ha un ampia veduta sui gruppi montuosi limitrofi: la Duchessa ed il Velino, il Gran Sasso e i Monti della Laga, il Terminillo, i Monti Carseolani e i Monti Cantari, tutti visti da una prospettiva insolita e particolarmente selvaggia.
L’itinerario insolito che vi proponiamo è una traverata che ci permetterà di addolcire il dislivello complessivo, partiremo dal valico della Chiesuola per salire fin quasi il rifugio di Prato San Rocco, preseguendo raggiungeremo monte San Rocco e dal Male Passo arriveremo in vetta al Monte Cava, da cui scenderemo percorrendo il sentiero CAI che ci porterà fino alla casa degli Alpini, da qui raggiungeremo le auto con una navetta.
A seguire non mancherà il terzo tempo, quindi proponiamo una visita alla Tap Room di Birra del Borgo dove è possibile degustare una grande varietà di birre artiginali appena prodotte e spillate dai birrai.