Anello da Cartore, Val di Fua, Lago della Duchessa, Murolungo, Val di Teve. Il Lago della Duchessa, incorniciato da una bella cerchia di vette in cui spiccano, il Murolungo e il Morrone, è circondato da pendii ghiaiosi e da pascoli utilizzati dalla primavera all’autunno dal bestiame. Oggi è una delle grandi mete di natura delle montagne del gruppo Sirente Velino. Il sentiero che lo raggiunge da Cartore è ripido e faticoso, e adatto a escursionisti allenati. Escursione con partenza dal pittoresco borgo di Cartore. Che ci porterà immersi in un bosco di faggi attraverso il sentiero B2, a visitare la Val di Fua e il Vallone del Cieco. Arrivati al rifugio variamo il classico itinerario, salendo sulla vetta del Murolungo , per poi scendere al lago di origine glaciale della Duchessa attraverso il sentiero 2H. Per poi chiudere l’anello attraverso il sentiero 2A per la Val di Teve.