Lo slow trekking è un giusto compromesso tra lo sport ed il benessere, è un’attività che consente di fare attività fisica senza incorrere in situazioni di stress a livello fisico. Implica volontà ed energia nella giusta misura in rapporto alle proprie condizioni prestazionali. Seguire un sentiero coinvolge mente e fisico, le distanze e le pendenze testano il nostro corpo che deve dosare le energie in modo armonico.
🌿 ESCURSIONE MONTE GEMMA 🌿

🌄 DESCRIZIONE DEL TREKKING
Un’avventura immersa nella natura selvaggia e suggestiva dei Monti Lepini! Questo percorso ad anello ci porterà alla scoperta del Monte Gemma, una delle vette più panoramiche della catena, regalandoci viste spettacolari su tutta la Valle del Sacco ei monti circostanti.
Partiremo da un’altitudine di 1.063 me attraverseremo boschi di faggi e radure aperte, godendo di un continuo saliscendi che renderà la camminata dinamica e mai monotona. Il sentiero si sviluppa tra dolci pendii e tratti più ripidi, offrendo una sfida accessibile a tutti gli escursionisti con un minimo di esperienza.
L’arrivo in vetta a 1.471 m sarà il momento clou dell’escursione: qui ci fermeremo per una pausa rigenerante, respirando a pieni polmoni l’aria pura di montagna e ammirando il paesaggio che si estende fino al mare nelle giornate più limpide. Dopo una meritata sosta, riprenderemo il cammino lungo il sentiero ad anello, che ci riporterà dolcemente al punto di partenza.

⛰ IL GRUPPO MONTUOSO DEI MONTI LEPINI
I Monti Lepini rappresentano un vero gioiello naturalistico del Lazio, una catena montuosa di origine carsica che si estende tra le province di Roma, Latina e Frosinone. Ricchi di grotte, doline e spettacolari formazioni rocciose, questi monti offrono un territorio variegato e tutto da esplorare.

Il Monte Gemma, in particolare, è una delle cime più iconiche della zona, grazie alla sua posizione strategica e alla sua accessibilità. Qui la natura si esprime in tutta la sua bellezza, con foreste secolari, prati fioriti e una fauna variegata che include rapaci, volpi e caprioli.

.🔍 CURIOSITÀ E ANEDDOTI
🌟 Il mistero delle antiche grotte – Nei Monti Lepini si trovano numerose grotte e cavità naturali, alcune delle quali furono utilizzate dai pastori per ripararsi durante le stagioni più fredde. Leggende locali narrano che alcune di queste grotte nascondano ancora oggi tesori sepolti dai briganti del passato.

😂 L’asinello dispettoso – Un tempo, un pastore della zona raccontava che il suo asinello si rifiutava categoricamente di attraversare un particolare sentiero del Monte Gemma. Ogni volta che ci provava, l’animale si fermava ostinatamente, costringendolo a fare un giro più lungo. Solo dopo anni si scoprì che il sentiero era soggetto a frequenti smottamenti!

🏹 Antichi sentieri dei briganti – Nel XIX secolo, i Monti Lepini erano noti per essere rifugio di briganti che si nascondevano tra le fitte foreste e le grotte della zona. Alcuni racconti locali parlano di passaggi segreti e antiche vie di fuga ancora inesplorate.

📅 Domenica 2 Marzo
📍 Monte Gemma – Monti Lepini, Lazio
⏳ Durata: 4 ore e 17 minuti
📏Distanza: 10 k
🌄 Dislivello 550 M
🔄 Percorso: Anello
⭐
Organizzato da: Associazione Inforidea

🌄 UN’ESPERIENZA INDIMENTICABILE!

Vieni a scoprire il Monte Gemma, un angolo nascosto dei Monti Lepini! Un percorso affascinante tra boschi di faggi, panorami mozzafiato e antichi sentieri dei briganti. Goditi una giornata all’insegna dell’avventura e della natura, in compagnia di un gruppo affiatato!

🚶‍♂️ Trekking adatto a escursionisti di livello medio
🏞 Panorami spettacolari sulla Valle del Sacco
🌿 Natura incontaminata e aria pura

🔍 CURIOSITÀ & LEGGENDE

🌟 Il mistero delle antiche grotte – Rifugio di pastori e briganti, alcuni dicono che nascondano ancora tesori sepolti!
😂 L’asinello dispettoso – Un animale che si rifiutava di passare per un sentiero, poi rivelatosi soggetto a frane!
🏹 Passaggi segreti dei briganti – Storie di fughe rocambolesche tra le montagne!

STATISTICHE DEL PERCORSO
Distanza 10, km Dislivello positivo
Difficoltà tecnica media Dislivello negativo 590 m Altitudine massima 1210 m Altitudine minima 770 m Tipo di percorso doppio Anello
PERCORSO ADATTO A TUTTI, MA RICHIEDE ABITUDINE AL TREKKING.
COSA PORTARE e ABBIGLIAMENTO:
Obbligatorio l’utilizzo di scarpe da trekking, preferibilmente medi o alti; di uno zaino adatto al trasporto del necessario per la giornata; dell’abbigliamento adatto ad una escursione e alla permanenza in montagna o in natura e di tutto quanto il partecipante ritenga di aver bisogno. Almeno 1lt di acqua. Necessario un capo impermeabile da indossare all’occorrenza come strato più esterno protettivo. Consigliati bastoncini telescopici, un capo caldo di riserva, barrette energetiche, frutta secca, cioccolata, crema solare, macchina fotografica. Autan: consigliato
Qualora gli accompagnatori giudicassero non adeguato l’equipaggiamento posseduto dall’escursionista potranno optare per non accettarne la partecipazione all’attività

👉Tempo di percorrenza 5.30 ore
👉Difficoltà TE
👉KM 10 M 590
‼️Escursione riservata ai tesserati Federtrek possibilità di tesserarsi massimo 24 prima dell’escursione previo contatto con un accompagnatore entro il venerdì ‼️
✔️Contributo escursione 12 euro
Trasporto: Treno ed Auto proprie.
Primo Appuntamento :
ore 8.20 davanti al Bar gelateria Pino (ex Pirri) Via Burgio 6 Metro C Borghesiana
(angolo Via Casilina).

Secondo appuntamento:
ore 9.30 contattare la guida per info. dettagliate
Contributo associativo di partecipazione: 12 €; Attività sociale riservata ai soci Federtrek; Tessera FederTrek obbligatoria da esibire alla partenza. Chi ne fosse sprovvisto, potrà sottoscriverla direttamente sul posto con un contributo associativo di partecipazione all’escursione + tessera di 20 € (tessera 15€ con validità annuale dalla data di rilascio)*.

☎️Info e prenotazioni
AEV ISTRUTTORE e GUIDA BIKE FCI
Francesco Scalamonti cell. 348 8109712
AEV Alessandro Nironi cell. 3482315249
Comunicare nome cognome numero di tessera e mezzo di trasporto via WhatsApp.