In questi ultimi anni sono tanti e sempre più diffusi gli studi scientifici che dimostrano quanto il contatto con la natura e le attività all’aria aperta favoriscano il benessere non solo fisiologico, ma anche psicologico, emotivo e relazionale.
Nel nostro quotidiano siamo sempre più efficienti e rapidi nelle comunicazioni e nelle attività, ma spesso ci sentiamo più soli e distanti rispetto alla realtà e nelle relazioni umane. Sempre più connessi virtualmente, al tempo stesso più “disconnessi” umanamente e socialmente.
Una preoccupante tendenza che riguarda non solo gli adulti, soprattutto i ragazzi e i bambini.
Il camminare nella natura ci riporta all’essenzialità della vita, al giusto valore delle cose, al semplice piacere dello stare insieme, alla bellezza della condivisione, ad alleggerirci da pensieri e preoccupazioni, ad un maggior contatto con i nostri bisogni e le nostre emozioni.
In questo trekking esperienziale e interattivo, attraverso piccole condivisioni, simpatici esercizi e giochi di gruppo vivremo il piacere del camminare e dello stare insieme in maniera diversa, “nutriente”, più consapevole: la natura non sarà solo scenario, ma vero e proprio alleato del nostro piccolo viaggio di consapevolezza: scopriremo come sia capace di “parlarci” e regalarci spunti importanti per la nostra felicità e la nostra crescita personale.
Percorreremo un bellissimo anello all’interno della riserva naturale del monte Catillo, immersi nella magia e nei colori della primavera.

N.B. Il gruppo sarà a numero chiuso con posti limitati.

–CARATTERISTICHE TECNICHE:
Percorso: Anello
Difficoltà: E (media)
Lunghezza: 12 km circa
Dislivello: 450mt circa
Durata: 7.00 ore (escluse soste)

–PUNTO DI RITROVO:
Appuntamento ore 9:00: Flo’s – Cafè & Bistrot, Via Ponte Gregoriano, 3, Tivoli RM
https://goo.gl/maps/gmmaFrdaJ6d2XHTY9

COME ARRIVARE:
– in treno (TRENITALIA 6€ A/R), il punto di ritrovo è a 5 minuti dalla stazione
– In macchina, si consiglia di parcheggiare in via Giuseppe Mazzini, nel piazzale della stazione, oppure nel pargheggio a pagamento di Piazza Massimo (0,50€/h)
https://goo.gl/maps/1cDBdXktDhQFS66L7

Se non siete automuniti contattateci, proveremo ad agevolarvi nella ricerca del passaggio auto.

–PRENOTAZIONI:
Direttamente dal nostro sito: PRENOTA QUI

–ACCOMPAGNATORI:
AEV Paolo Pupillo: 389.8796061 (LIFE COACH riconosciuto AICP associazione italiana coach professionisti)

–CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE: 15,00€

–ABBIGLIAMENTO E COSA PORTARE:
– Abbigliamento a strati adeguato alla stagione.
– scarponi da trekking alla caviglia (OBBLIGATORI).
– Bastoncini (a discrezione), maglietta di ricambio, pile, giacca antivento, mantella/k-way antipioggia, cappello da sole, occhiali da sole, acqua (almeno 1,5lt), snack, cioccolato, pranzo al sacco.

–AVVERTENZE:
Per ragioni di sicurezza e di opportunità, l’attività proposta potrà subire cambiamenti a insindacabile giudizio degli accompagnatori, Pertanto, ogni partecipante è tenuto a rispettare le modalità di partecipazione stabilite dagli accompagnatori, seguendo le loro indicazioni, in caso contrario, verrà meno il rapporto di affidamento e di responsabilità.

–TESSERAMENTO:
Evento riservato ai soci in regola con il tesseramento, la tessera costa 15,00€ ed è valida 365 giorni dalla data di emissione.
Per velocizzare le operazioni di emissione della tessera ti chiedo la cortesia di stampare il modulo al seguente link e portalo con te già predisposto e firmato
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