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Maremma Argentario Yoga &Trek Fino al Mare
4 Giorni e 3 notti per avviare la bella stagione all’insegna
della luce, dei colori, dei sapori della Toscana

Senti il bisogno di evadere per qualche giorno?
Hai voglia di rilassarti e di immergerti nella bellezza della Maremma?
Vuoi scoprire come, attraverso lo yoga e il trekking si possono assorbire nuove energie di leggerezza e serenità?
Ci attende un’emozionante esperienza in un luogo magico dove tutto sembra possibile!
La natura rigogliosa della Maremma vissuta da dentro, lo spettacolo dei panorami e delle spiagge del Monte Argentario offrono l’ambiente ideale per essere vissuti in pace, in libertà.
Nel raggio di pochi chilometri troviamo ambienti molto diversi tra loro eppure perfettamente armonici e complementari.
Vivere i nostri giorni immersi al confine del Parco dell’Uccellina, a pochi minuti dal mare eppure in piena campagna, ci darà sensazioni nuove, emozioni sottili; immergerci nel mare verde della pineta domestica desterà spontaneamente il nostro senso della meraviglia;
tuffarci nel blu di alcune delle spiagge più belle del centro Italia ci darà brividi frizzanti e rilassanti.
E il nostro sguardo raggiungerà distanze da sogno dove l’orizzonte si perde nel pensiero.
Di tutto ciò faremo nutrimento interiore aprendo, con la pratica yoga del mattino, la nostra giornata, i nostri sensi, il nostro respiro.
E ancora a conclusione delle nostre visite quotidiane (o durante le escursioni stesse) la pratica del pomeriggio ci aiuterà a custodire dentro di noi i tesori che avremo incontrato.
E la sera, la sera cibo prelibato nel vicino agriturismo*, altra eccellenza di questa terra baciata dal cielo! (i piatti appartengono alla tradizione maremmana).
Dormiremo in un agriturismo nei pressi di Talamone, ne occuperemo gli alloggi distribuendoci in strutture di varie dimensioni: 2/3/4 letti per appartamento.
A 3 Km dal bel mare di Talamone, l’agriturismo è una Azienda Agricola biologica situata nel Parco Naturale della Maremma, ai piedi dei Monti dell’Uccellina.
Un luogo mantenuto autentico nel suo contesto. Dove i colori, i profumi, il paesaggio, i suoni della natura cambiano con l’avvicendarsi delle stagioni.
E tutt’intorno questa Magica Maremma con le sue spiagge incontaminate e la sua natura selvaggia.
L’agriturismo è riconosciuto dall’Ente Parco Regionale della Maremma come
“Esercizio Consigliato con qualificazione di ECCELLENZA AMBIENTALE”
Tutti gli appartamenti del nostro agriturismo sono forniti di cucina attrezzata pertanto, oltre che per la colazione e per i panini del pranzo, ci si può organizzare autonomamente anche per le cene.
*Per coloro che preferiscono mangiare fuori consigliamo un agriturismo a 700 metri dal nostro la cui eccellente cucina è a base di prodotti propri (carne, verdure, frutta, dolci ecc.) e il costo è davvero irrisorio.
A chi volesse provare altre strutture possiamo indicare diversi altri ristoranti nella zona.
Posti limitati che presumo si esauriranno presto, per cui consiglio di prenotare prima possibile.
CARATTERISTICHE DELLE ESCURSIONI

Difficoltà: T/E

Dislivello: 200 / 400 m in media

Lunghezza: 7 / 12 km in media

Durata: 5 ore in media

PROGRAMMA
Giovedì 25 Aprile
Arrivo ore 10:30 Visita guidata alla Riserva Naturale Duna Feniglia
Ci accompagnerà un Maresciallo della Guardia Forestale profondo conoscitore della Riserva e della sua storia.
In particolare ci condurrà attraverso una recente installazione da lui stesso curata.
All’interno della pineta potremo incontrare lo stele dedicato al supremo artista che nel ‘600 ha rivoluzionato la storia della pittura: Caravaggio
Km 11 dislivello mt 51
Arrivo in agriturismo, registrazione documenti ed è subito … yoga!
Venerdì 26 Aprile
Pratica di Yoga
km 10,5 dislivello mt 120
Visita al Parco dell’Uccellina con partenza dal nostro agriturismo.
Faremo un giro della durata di circa 4 ore per godere dello splendore naturalistico e storico-archeologico del parco.
Pratica di Yoga
Sabato 27 Aprile
Pratica di Yoga
Km 7 dislivello mt 335
Raggiungeremo in auto il Monte Argentario in una zona a ridosso dei panorami più coinvolgenti della zona. La nostra escursione ci porterà a Torre Capo d’Uomo da dove potremo perdere lo sguardo su tutto il Tirreno centrale.
Non sarà difficile vedere, oltre le isole dell’arcipelago Toscano, il profilo della selvaggia Corsica.
Raggiungeremo poi il mare in una delle spiagge più belle della Toscana.
Si aprirà d’improvviso il panorama dinanzi a noi e in breve saremo in un vero e proprio paradiso.
Praticheremo sul posto una Meditazione Guidata
Domenica 28 Aprile
Pratica di Yoga
Km 9,5 dislivello mt 316
Faremo un giro intorno e dentro Porto Ercole raggiungendo i famosi Forti cinquecenteschi.
Un’escursione che potremmo definire turistica per prendere consapevolezza dell’importanza della costa tirrenica italiana nel corso dei secoli.
Al termine della camminata potremo mangiare nei diversi locali del porto: pizza (molto buona), aperitivo, dolci ecc.
Arrivo Giovedì 25; ritorno entro la sera di Domenica 28.
CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE
L’organizzazione dell’evento ed il relativo contributo di partecipazione, quale rimborso delle spese di gestione dell’evento, è competenza dell’accompagnatore che ne determina l’importo in funzione dei diversi livelli di impegno e difficoltà delle escursioni.
Contributo di partecipazione 325 € a persona
Non ci sono stanze singole
LA QUOTA COMPRENDE
3 notti in appartamento da 2/3/4 posti letto
6 lezioni di Yoga (guidate da Elisa Tamagnini socia YANI)
4 Escursioni
NON COMPRENDE
Spese di viaggio, pasti, ingresso e visita al Parco dell’Uccellina, tassa di soggiorno e tutto quanto non previsto ne “la quota comprende”.
ACCOMPAGNANO
AEV/ATUV Vinicio la Pietra 3457345608
Wathsapp: http://wa.me/3457345608
Facebook: https://www.facebook.com/vinicio.lapietra.9
Yoga Teacher Elisa Tamagnini
PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
Vinicio La Pietra 3457345608
TUTTE LE ESCURSIONI SONO MEDIO FACILI, quindi adatte a tutti coloro che sono abituati a camminare in natura, anche su terreni frastagliati e sconnessi.
Evento riservato ai soci in regola con il tesseramento (tessera Federtrek 15 € ove non presente, durata 365 gg dalla sottoscrizione).
Gli itinerari potranno subire variazioni in base alle condizioni meteo o nel caso in cui i percorsi non fossero ritenuti sicuri dagli accompagnatori.
IL WEEKEND E’ ORGANIZZATO IN COLLABORAZIONE CON L’AGENZIA DI VIAGGI QUATTRO VACANZE.
Tutti i soci partecipanti dovranno versare obbligatoriamente una caparra di € 75, non rimborsabile se non per comprovati gravi motivi di salute o forza maggiore all’agenzia ” Quattro Vacanze”.
Intestazione: ITACASOLUZIONI SRL BY QUATTROVACANZE
IBAN IT 13 P053 8503 2000 0000 0002 915
specificando nella causale: “Acconto – Nome e Cognome – Yoga Trek Maremma Argentario con Discovertrek”
N.B Prima di procedere con la prenotazione è necessario contattare gli accompagnatori.
Prenotazioni fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Inviare copia del bonifico unitamente ai vostri dati anagrafici su whatsapp al 3457345608 indicando eventuali intolleranze alimentari.
Per la sottoscrizione o rinnovo della tessera scarica il modulo al seguente link:
https://drive.google.com/file/d/1pWXKst893GLt3T3ZnHlDwxyl8ir0s_mj/view?usp=sharing
Gli itinerari potranno subire variazioni in base alle condizioni meteo o nel caso in cui i percorsi non fossero ritenuti sicuri dagli accompagnatori.
L’evento è riservato ai soci Federtrek in regola con il tesseramento (tessera Federtrek €15, ove non presente, durata 365 gg dalla sottoscrizione).
Chi non possiede la tessera potrà sottoscriverla il giorno stesso dell’escursione avendo avuto cura di indicare nel messaggio whatsapp anche luogo e data di nascita e di compilare e presentare all’accompagnatore l’apposito modulo scaricabile al seguente link:

TESSERAMENTO

ANNULLAMENTO/MODIFICHE
Gli accompagnatori a loro discrezione, si riservano il diritto di annullare o modificare l’itinerario proposto per garantire la sicurezza, in funzione delle condizioni meteo, del sentiero o degli stessi partecipanti.
Il partecipante già prenotato all’escursione che non potesse partecipare, dovrà avvisare per tempo l’accompagnatore per ragioni organizzative.
COSA PORTARE – ABBIGLIAMENTO
Abbigliamento idoneo a una escursione e alla permanenza in montagna o in natura, in particolare:
Calzature da trekking (obbligatorie, no scarpe da ginnastica), Zaino adatto al trasporto del necessario per la giornata.
Necessario un capo impermeabile da indossare all’occorrenza come strato più esterno protettivo.
Nelle stagioni fredde, felpa o pile, guanti e cappello, consigliata una torcia frontale e bastoncini.
Raccomandato almeno 1 litro d’acqua, pranzo al sacco e snack energetici (frutta secca, cioccolata, barrette).
Gli accompagnatori sono a disposizione per suggerimenti e indicazioni utili.
Qualora gli accompagnatori giudicassero non adeguato l’equipaggiamento posseduto dall’escursionista potranno non accettarne la partecipazione all’attività.