Bellissimo e avventuroso percorso sui Monti Ruffi, lontano dagli itinerari più battuti. Un percorso di media difficoltà, adatto a chiunque abbia un pò di allenamento.
Iniziamo l’escursione partendo dal borgo di Rocca Canterano quota 750, attraversandolo e scendendo fino a quota 550, per riprendere il sentiero verso un bosco di conifere: camminando immersi in un bosco di Cipressi,  Abeti e Cedri Libanesi centenari, sentendosi avvolti da un senso di pace e di meditazione, arriveremo fino alla vecchia chiesetta di San Michele, quota 850 dove ci aspetta un’apertura panoramica sui Monti Simbruini .
Degustazione marmellata di Corniolo, pianta e bacca presente in queste montagne.
Il sentiero diviene più ripido, ci inerpichiamo per facili roccette fino ad una sella che raggiunge il punto più alto del nostro percorso (1150 m) Monte Cerasolo, da qui il sentiero scende fino ai prati della Retommella (1035 m) al cospetto del laghetto di origine carsica, ghiacciato.
Il tratto finale del nostro anello si snoderà su una sterrata che ci condurrà all’ultima salita verso il paese Rocca di Mezzo e alla strada che ci riporta a Rocca.
Pronti al terzo tempo diretti alla SAGRA DEL TARTUFO di Canterano, visita del paese, un sabato da non perdere.