Giro ad anello lungo la Valle Meria e poi la Valle di Era, camminando a ridosso del Fiume Era e delle sue bellissime pozze, cascate, saltelli e marmitte dei giganti. Più volte è necessario guadare il fiume. Giungiamo con una bella salita (qualche catena) all’Alpe d’Era in un’ampia conca naturale. Dopo un giro anche ad Era Alta, per il ritorno percorriamo il sentiero alto che, passando dal Santuario di Santa Maria Sopra Olcio, ci riporta a Sonvico.