Riserva Naturale Selva del Lamone – Farnese (VT) un bosco fatato, con caratteristiche uniche

Trekking, Natura, Yoga, Bagno Armonico con il Gong e Campane Tibetane

Trekking Facile, adatto a tutti – Week end in mezza pensione

🚗 Possibilità trasferimento a/r in Bus Minivan 9 posti – partenza e ritorno fermata Metro Roma Rebibbia

Prenotazioni entro il 30 Aprile, salvo chiusura anticipata per raggiungimento del numero massimo di partecipanti…. Prenotate il prima possibile

Accompagnatori:

Marco Sanna – Guida GAEE, Accompagnatore AEV Federtrek ed Insegnante Yoga

Vincenzo Vallati – Accompagnatore AEV Federtrek

Stefano Baldassarre – Accompagnatore ATUV Federtrek

Laura Guadagnini – Insegnante Yoga

Info & Prenotazioni

Via WhatsApp, o mail indicando nome, cognome dei partecipanti, sarete ricontattati

W.A. 3357761035 — 3246206027

Mail: olistic.trekking@gmail.com

Data attività

Da sabato 31 Maggio 2025 a Domenica 01 Giugno 2025

Punto di Ritrovo:

· sabato 31 Maggio 2025 ore 10.00 FARNESE (VT) – in fase di prenotazione vi comunicheremo il punto di incontro.

· Possibilità Opzionale di Partire da Roma 31/05/25 ore 8.00 in Bus Privato Minivan 9 posti partenza Stazione Metro Rebibbia

TESSERA FederTrek obbligatoria: € 15 (durata 365 gg)

Quota di partecipazione € 249,00 prenotazioni entro il 30/04/2025

**Opzionale Trasferimento in Bus Privato minivan 9 posti a/r € 85,00

Posti limitatissimi si consiglia di prenotare il prima possibile

Modalità Pagamento: Bonifico anticipato alla prenotazione

LA QUOTA WEEK END € 249,00 INCLUDE:

· 2 giorni con 1 pernotto in camere triple in Ostello con Bagno privato con colazione inclusa

· 1 cena sabato 31.05 (antipasto + un primo o un secondo + dolce, incluso acqua e vino)

· 1 Pranzo in Rifugio domenica 01.06 (antipasto + primo +assaggio di formaggi e verdure + dolce, caffè incluso acqua e vino)

· quote per organizzazione, logistica, e assistenza delle guide accreditate per tutta la durata del soggiorno

· Trekking , Yoga e Bagno Armonico con il suono del Gong come da programma

· Gestione pratica con tour operator convenzionato Inforidea **Assicurazione RC

LA QUOTA TRANSFER € 85,00 INCLUDE:

· Bus Privato Minivan 9 posti A/R Roma Rebibbia – Farnese (VT),

· Bus Privato Minivan 9 posti A/R per i trasferimenti A/R dall’Ostello al punto inizio dei sentieri

· Assicurazione RC

LA QUOTA NON INCLUDE:

· il pranzo al sacco di sabato 31/05/25

· mance, spese personali

· supplementi per camera doppia o singola da quotare a parte

· tessera Federtrek euro 15,00 valida 365 gg

· tutto quanto non espressamente menzionato nel paragrafo “La quota include”

Link video, riprese effettuate durante il sopralluogo

Cosa Portare in escursione:

✅ Scarponi da trekking (No scarpe da ginnastica)

✅ Portare con sé un capo impermeabile da indossare in caso di pioggia

✅ Abbigliamento a strati idoneo alla stagione

✅ 1,5 litri d’acqua al giorno

✅ bastoncini da trekking

✅ Pranzo al sacco per sabato 31/05/25

✅ Snack energetici e frutta secca

Programma delle attività:

1° giorno- 31/05/2025
Il primo giorno visiteremo l’Eremo di Ripatonna Cicognina e l’eremo di poggio Conte . Escursione facile, bellissima, con poco dislivello

L’eremo è un luogo di grande valore mistico.

Dopo la visita dell’eremo Ripatonna Cicognina, si torna sui nostri passi e ci si dirige verso l’eremo di Poggio Conte costeggiando il Fiume Fiora, che presenta colori e paesaggi da incanto.

Lo spettacolo che si presenta è di grande effetto. L’antro della cascata è spettacolare, ed essendo un luogo di culto, l’energia percepita è assolutamente prorompente.

Poggio Conte è un vero Eremo, in quanto presenta solo luoghi di culto. L’eremo presenta ancora affreschi ed è in buone condizioni nonostante il tempo trascorso.

La strada per l’Eremo è semplice e tutto l’ambiente circostante sembra realizzare un tutt’uno mistico con lo stesso.

Dopo la visita a Poggio Conte, si prosegue sempre lungo il Fiora, che è un vero e proprio fiume, con piccole rapide e scenari mozzafiato.

Ci si dirige alla cascata Strozzavolpe, arrivati alla cascata lo scenario è da fantasy world, veramente mozzafiato. La cascata ti lascia senza fiato. Tornati indietro, sempre sul Fiora, all’altezza delle piccole rapide, si devia alla sx orografica del fiume, nostra dx, e si incontrano piccoli salti e la grotta dei Briganti. Anche questa suggestiva. Di lì si torna sui nostri passi e si rientra alle auto.

Trekking facile, totale a/r 8 km circa, 200 m dislivello positivo, 200 m dislivello negativo.

Ore 17.00 rientro al nostro Hotel.
Ore 18.00 Meditazione Yoga e Bagno Armonico con il suono del Gong – Il Bagno di Gong è un massaggio sonoro per corpo, anima e mente, per ascoltarsi, rilassarsi, rigenerarsi e ritrovarsi

Conducono: Marco & Laura – Insegnanti di Kundalini Yoga Certificato KRI (Kundalini Research Institute) e IKYTA

Info Utili: per la pratica Yoga indossare abbigliamento comodo, portare al seguito tappetino Yoga personale e un telo per coprirsi

Ore 19.45 Cena presso il Ristorante all’interno dell’Albergo

Ore 21.30 Serata libera per la visita del caratteristico e pittoresco Borgo di Farnese

2° giorno – 01/06/2025 GIRO AD ANELLO NELLA RISERVA NATURALE SELVA DEL LAMONE

La Riserva Naturale Regionale Selva del Lamone un bosco fatato, con caratteristiche uniche e dall’atmosfera onirica; ci troveremo ad essere sospesi nel tempo e nello spazio in un luogo dove tutto è possibile.

Partendo da Farnese, raggiungeremo l’area protetta dove inizieremo la nostra esperienza. Un percorso ad anello che ci darà la possibilità di assaporare tutte le caratteristiche peculiari di questo luogo incredibile.

Caratteristiche specifiche e risorse importanti hanno determinato per secoli uno stretto legame tra bosco e popolazioni locali. Tempi duri, durante i quali le persone si ingegnavano in lavori che oggi sono praticamente scomparsi.

La Selva, misteriosa e impenetrabile, si configurava come un nascondiglio ideale, tanto che, uno dei più famosi tra i briganti, il leggendario Domenico Tiburzi, era noto come il Re del Lamone.

il percorso sarà arricchito dalla presenza di un Attore che impersonerà il BRIGANTE TIBURZI e vari personaggi ( in costume dell’epoca) che hanno fatto la storia di questa Riserva Spettacolare.

Testimonianza della profonda origine vulcanica di questi luoghi sono il cratere di collasso di Rosa Crepante e Le Murce (mucchi enormi di pietre laviche).

L’antico abitato etrusco di Rofalco, il Semonte, una radura panoramica dove la vista può spaziare a 360 gradi e il Lacione della Mignattara, il più grande di tipici e preziosi stagni temporanei ricchi di biodiversità e da non escludere le maestose cascate del Pelicotonno e Salabrone.

Alberi Monumentali di età secolare e dalle forme bizzarre susciteranno la nostra fantasia.

Non mancheranno occasioni per il ritrovamento di tracce della fauna selvatica ed il riconoscimento di fiori e piante, scopriremo che cosa è un Insoglio e, se saremo fortunati, potremmo fare interessanti incontri.

Trekking facile, totale a/r 8 km circa, 250 m dislivello positivo, 250 m dislivello negativo

Ore 13.00 Conclusione del Trekking ed arrivo al Rifugio per il pranzo con piatti della tradizione dell’alta Tuscia Viterbese

Ore 15.30 Termine delle attività … si ritorna a casa

Gli itinerari potranno subire variazioni in base alle condizioni meteo o nel caso in cui i percorsi non fossero ritenuti sicuri dagli accompagnatori.

AVVERTENZE E RACCOMANDAZIONI

Ø Durante l’evento potrebbero essere effettuate fotografie e riprese video per scopi promozionali e di comunicazione.

Pertanto, avvertire gli Accompagnatori se non si desidera essere fotografati, né di apparire in

Qualsiasi pubblicazione

Ø Un percorso adatto a tutti, si richiede Buono Stato di Salute, passo sicuro, ed una preparazione fisica adeguata ad una giornata di cammino abbastanza continuo.

Ø Al momento della prenotazione, ti invitiamo a segnalare eventuali allergie o intolleranze alimentari, così da poter organizzare al meglio i pasti sia presso il Ristorante dell’Ostello che il pranzo in rifugio della domenica.

Ø L’evento è soggetto a un numero minimo di partecipanti. In caso di mancato raggiungimento, l’evento non potrà avere luogo e l’intera quota versata verrà rimborsata al partecipante.

IMPORTANTE. Per la propria e altrui sicurezza è richiesto di avvisare per tempo gli accompagnatori della presenza di eventuali patologie o problematiche, che potrebbero manifestarsi nel corso delle attività.

Qualora gli accompagnatori giudicassero non adeguato l’equipaggiamento posseduto dai partecipanti alla camminata, potranno optare per non accettarne la partecipazione all’attività. Grazie

PAGAMENTO :

· Il pagamento dovrà essere effettuato alla prenotazione

· ** IMPORTANTE: Le quote versate non sono rimborsabili, si consiglia di stipulare Polizza annullamento viaggio da fare separatamente.

· Estremi per il Bonifico

IBAN IT65M0200805113000400739111

Beneficiario : Inforidea Idee In Movimento

Causale : Nome Cognome – saldo week end Selva Lamone (VT) 31.05 – 01.06.2025

Inviare copia del bonifico unitamente ai vostri dati anagrafici su whatsapp al cellulare 3357761035

Prenotazioni entro il 30 Aprile, salvo chiusura anticipata per raggiungimento del numero massimo di partecipanti…. Prenotate il prima possibile