Al Rifugio non custodito del Monte 1614 metri (E; 2.30 ore). Dal parcheggio presso il Rifugio Prato Selva si risalgono gli impianti da sci e, aggirato il Colle Abetone 1773 m, si segue la cresta successiva fino alla località Piana San Pietro 1890 m circa. Verso E si scende brevemente al rifugio, mimetizzato tra grossi massi. Nei periodi di apertura della seggiovia di Colle Abetone, questa permette di ridurre i tempi di accesso a 1 ora.
A Intermesoli 770 m (E/EE; 4 ore). Raggiunto il rifugio del Monte (vedi sopra) si scende lungo il Vallone Fosso del Monte fino a un grosso masso con segnavia dal quale, verso destra, si scavalca un crinale passando così sul versante di Bosco Vadillo. Il percorso cala a tornanti al fondo della Valle Venacquaro seguendone il corso, infine su strada carrozzabile fino a Intermesoli.