Al <Rifugio Cava (EE ; 10 ore)
Dalla capanna si segue il sentiero che sale verso N fino al Passo di Mem 2191m. Dal passo si prosegue a saliscendi nel versante calanchino, si passa da Pian del Baitel e si prosegue in leggera discesa fino all' Alp di Rossiglion 1959m. Dall'alpe si segue il sentiero sulla destra che scende decisamente fino a Boliv 1478m. Si prosegue in piano fino a Lego 1485m e poi si risagono il Bosco di Ross e il Bosco di Castaneda fino a Piov di Fuori 1853m. Il sentiero risale la Val del Galbiness fino alla Bocchetta di Pianca Geneura 2366m. Dalla bocchetta si scende attraversando il versante W della Cima d'Orz fino all'Alpe d'Orz 2087m. Si segue il sentierino che risale diagonalmente il versante S del Torrent Basso fino all' Alpe della Motta 2239m, quindi, si entra nella valletta sassosa che verso nnw sale al Passo del Mauro 2428m. Dal passo si scende, dapprima su rocce e detriti, poi, seguendo un sentierino fino al Laghetto Superiore di Cama 2107m. Dal laghetto con traversata in leggera discesa si raggiunge il Rifugio Cava.