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In posizione panoramica su di un terrazzo in alta Vallelonga
Da Villavallelonga si prosegue in auto nel fondovalle fino al parcheggio di Fonte Tricaglio 1040 m (4,5 km). Si imbocca il sentiero sulla destra per Fonte Astuni (segnavia R2). Raggiunta la fonte e il rifugio omonimo si prosegue con numerose svolte nel fitto della faggeta lungo un crinale compreso tra la Valle Fossate e il Vallone Martina fino al rifugio.
Al Rifugio non custodito Baita Montagna Spaccata 1714 metri (E; 1.15 ore).
Alle spalle del rifugio si sale a una sommità 1940 m posta a E del Monte Capra Giuliana, affacciandosi sull'opposto Vallone di Pratolungo. Seguendo lo spartiacque verso S (segnavia Q8) si sfiora sulla destra la sommità dei Tre Confini perraggiungere una sella 1927 m. Sempre verso S ci si abbassa sull'altopiano del Vallone Lacerno, dove sorge il Campo di Grano.
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Parco Nazionale d'Abruzzo 1:50.000 Carta turistica
CAI 1:25.000 Coppo dell'Orso