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Sorge nel paese di Fornovolasco, ai piedi delle Panie
Da Lucca si seguono le S.S. 12 e S.P. 20 lungo la Valle del Serchio fino a Gallicano. Da qui si devia a sinistra (S.P. 39) fino a Fornovolasco (44 km)
Al rifugio Rossi alla Pania 1608 metri (E/EE; 4 ore).
Dal centro del paese si imbocca il sentiero per Foce di Valli (segnavia 130) che, lasciata la zona abitata, si inoltra nel bosco verso W. Oltrepassati alcuni casolari e il Fosso del Termine si procede su pascolo fino a Foce di Valli 1266 m.
Con un diagonale verso destra (segnavia 7) per l'uniforme versante meridionale della Pania Secca si raggiunge la spalla detta Passo degli Uomini della Neve 1690 m. Affacciandosi sull'opposto Vallone dell'Inferno si cala rapidamente alla Foce del Puntone 1611 m e al rifugio.
Al rifugio Del Freo 1180 metri (E; 3 ore). Dal centro del paese si imbocca il sentiero per Foce di Valli (segnavia 130) che, lasciata la zona abitata, si inoltra nel bosco verso W. Oltrepassati alcuni casolari e il Fosso del Termine si procede su pascolo fino a Foce di Valli 1266 m. Ci si abbassa in diagonale verso destra, lungo il fianco meridionale della Pania della Croce (segnavia 125), con qualche passaggio un poco esposto fino alla Foce di Mosceta, a W della quale sorge il rifugio.
Pania Secca 1711 m. I versanti da NE a SW della montagna, rocciosi, sono percorsi da alcuni itinerari di arrampicata. Vedi su: E. Montagna, A. Nerli, A. Sabbadini, ìGuida dei Monti díItaliaî - Alpi Apuane, CAT-TCI 1979 e sul sito: http://www.stefanoguidaalpina.it/r-a-paniasecca.htm
Speleologia nei dintorni del rifugio.
Multigraphic 1:25.000 Carta dei sentieri e rifugi "Alpi Apuane"
Kompass 1:50.000 Alpi Apuane-Garfagnana