Al rifugio Ristorante San Bartolomeo 500 metri (E; 3 ore).
Scesi a Scheggia si segue la S.S. 298 fino alla Chiesa di Sant'Angelo 635 m (2,5 km). Si sale a destra imboccando una strada bianca (segnavia E1) che costeggia una riserva faunistica passando per Coste di Monte Picognola.
Giunti a Casa Canaleccia si scende per carrareccie e mulattiere a Casa S. Secondo 749 m e a Casa Paravento 490 m prima di raggiungere la S.S. 452 "della Contessa" presso Tranquillo 430 m. Volgendo a sinistra si arriva al Ristorante San Bartolomeo (S.S. 452 al Km 8,400).

Al rifugio Albergo Monte Cucco di Tobia 1100 metri per il Monte Cucco (E; 6.30 ore). In auto o a piedi si segue la carrozzabile per Pian delle Macinare (o alcune varianti su piste bianche e mulattiere) attraverso Pian di Spilli e Fonte Liscarelle. Dall'ultimo curvone sinistro prima di Pian delle Macinare 1134 m, si imbocca il sentiero per la Grotta del Cucco, che risale la Valrachena per portarsi lungo il crinale settentrionale del Cucco. Lasciata a sinistra la deviazione per la grotta si prosegue verso l'alto fino alla vetta del Monte Cucco 1566 m. Si scende inizialmente lungo la cresta S, poi si piega a sinistra a incrociare il sentiero per la Grotta del Cucco. Verso destra si raggiunge Pian di Monte 1200 m dal quale, nuovamente a sinistra, si cala alla Fonte Acqua Fredda 1011 m e a Val di Ranco.