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Sorge sul Passo San Nicolo, nell’alta Val Contrin.
Alba è raggiungibile da Canazei lungo la strada che sale in direzione del Passo Fedaia. Poco dopo il paese seguire il sentiero che sale in direzione SE, segnavia n. 602. Il sentiero sale lungo la Val Contrin per i prati sul lato sinistro orografico del torrente. Il sentiero sale fino alla testata della valle fino ad un bivio. Seguire il sentiero che sale in direzione SW, segnavia n. 644. Il sentiero sale in breve al Passo San Nicolo, dove sorge il rifugio.
Al Rifugio Tobia del Giagher 2200 m (E; 1 ora). Dal rifugio seguire il sentiero che sale in direzione NW lungo i pendii che portano sotto la cima del Sasso Nero 2601 m. Il sentiero piega a N e scende alla Forcella Negra. Proseguire verso NW e scendere lungo i pendii detritici, poi erbosi, fino al rifugio.
Al Rifugio Contrin per sentiero 608 (E; ore 0,40)
Al Rifugio Contrin per la Forcella Paschè e la Val Cirelle, ore 3,30. S. 608, 609 e 607 (possibile percorso ad anello di circa 4,20 ore se unito all'itinerario precedente.
Al Rifugio Buffaure per via attrezzata Lino Pederiva, s.613 e 613b, lungo la cresta del Brunech, Sas Bianc, Sass Porcel e Sass Adam. Difficoltà alpinistiche (EEA).
A Cima Costabella e al Rifugio Passo delle Selle - Bergvagabunden hütte per i sentieri 609 e 637 e per l'Alta Via Bepi Zac (sentiero attrezzato e impegnativo, ma molto bello). (EEA; ore 5,30 circa)
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KOMPASS 1:50000 n. 54 Bolzano TABACCO 1:50000 n. 2 Val di Fiemme Val di Fassa Lagorai Marmolada