Al rifugio Acqua delle Vene 1174 metri (E; 1.30 ore).
Attraversato verso E il Piano di Lauro e trascurato il sentiero (segnavia n. 91 e SI) che scende al rifugio Mafariello 770 m, si prosegue in quota (segnavia n. 208) ad attraversare il marcato Vallone dell'Acqua Fredda con alcuni saliscendi. Il ciglio opposto è delimitato dal colle delle Quattro Vie 1190 m, dal quale si prosegue verso E sempre per sentiero oppure lungo la soprastante strada carrozzabile fino al rifugio Acqua delle Vene.

Al rifugio Forcetelle 1224 metri per i Monti di Avella (EE; 4 ore).
Dal rifugio si prosegue lungo la pista sterrata che sale allo spartiacque. Lasciati a destra sia la deviazione per il Ciesco Alto 1357 m che il sentiero che scende al paese di Avella, si volge a SE, lungo il percorso in cresta che tocca la Croce di Puntone 1495 m e che, oltre una marcata sella, si inerpica nella faggeta fino alla Porca delle Pere 1506 m. Le sommità successive sono la Cima Valle di Piedimonte e il Ciesco Bianco 1589 m, separati tra loro da una depressione. La traversata prosegue lungo lo spartiacque, ora più uniforme, con splendidi panorami. L'Acerone di Avella 1598 m è la massima elevazione del gruppo, seguita da alcune anticime che portano ad avvistare una strada sterrata sulla sinistra. Questa pista scende lungo il versante NE della montagna fino a intercettare la strada carrozzabile presso il valico Sopra l'Arenella 1256 m. Da qui, volgendo a destra, in meno di 1 km si raggiunge il rifugio Forcetelle.